Emma Hooper

Tendo vivenciado diversos desafios de saúde, embarquei em uma jornada pessoal em busca das respostas para a pergunta: "O que cria saúde e bem-estar vibrantes?". Essa busca me levou a me especializar em diversas disciplinas para compreender o que nos torna saudáveis ​​física, emocional e psicologicamente. Essa ampla formação me permite oferecer uma abordagem completa e holística aos meus clientes. Tive a sorte de trabalhar com muitos professores e profissionais incríveis ao longo da minha jornada e decidi reunir seus conhecimentos e experiência para proporcionar uma experiência de retiro única. FORMAÇÃO E EXPERIÊNCIA Formei-me como personal trainer e consultora nutricional pela Premier International em 1998, atuando como consultora autônoma em paralelo ao meu trabalho como cantora e dançarina profissional. Em 2004, obtive um certificado de pós-graduação em educação e me dediquei a conciliar isso com uma função adicional como professora. Em 2013, apaixonada pela área da saúde após vivenciar meu próprio esgotamento profissional e desafios de saúde, optei por me especializar em terapia nutricional naturopática no Natural Healthcare College. Em seguida, criei meu próprio negócio como The NutriFit Coach, oferecendo consultorias particulares e workshops educacionais sobre nutrição e gestão de estilo de vida para indivíduos, escolas e empresas. Pratico Yoga há mais de 20 anos e decidi aprofundar meu conhecimento e compreensão da filosofia e prática do yoga. Em 2017, iniciei minha formação como professora na British School of Yoga, complementando minhas qualificações no Satsanga Yoga Ashram em 2018. Sou instrutora de yoga qualificada e certificada (mais de 500 horas) e combino elementos de Hatha Yoga e meditação em aulas individuais e em grupo, além de trabalhar com meus professores e gurus aqui na Old Lan Farmhouse. FILOSOFIA: Sou apaixonada por compartilhar meu vasto conhecimento e ajudar outras pessoas a desvendar algumas das mensagens confusas sobre saúde e bem-estar. Reconheço que uma abordagem "tamanho único" não é apropriada quando se trata de saúde e bem-estar e meu objetivo é motivá-lo(a) e inspirá-lo(a) a fazer as mudanças necessárias, oferecendo encorajamento e apoio ao longo de todo o processo.