Eszter Koch

Eszter Koch é uma instrutora de dança e ioga radiante. Praticante de Vinyasa, ela respeita a técnica central da linhagem Krishnamacharya (Pranayama, Asana, Bandha, meditação), ao mesmo tempo que se mantém fiel a outras influências que aprofundaram sua experiência em ioga: da Dança dos Chakras à Massagem Tailandesa Védica e suas extensas viagens pelo mundo. Ela ensina ioga flow, integrando alinhamento e intuição, força e fluidez, meditação e sabedoria, permitindo que seus alunos realizem seu verdadeiro potencial. Ela também ama a Dança Ioga, pois permite que ela e seus alunos vivenciem a autorrealização e o despertar. Seus alunos descobrem como harmonizar Shakti/Chi para fortalecer o sistema imunológico e a saúde hormonal, equilibrar a energia mental e estimular a consciência superior. Eszter recebeu sua certificação de instrutora de Zumba em 2010 e ensina ioga e meditação desde 2011. Ela foi iniciada em Nuad Borarn/Massagem Tailandesa de Ioga por “Mukti” Michael Back no Conservatório Védico em 2011. Além disso, Eszter concluiu Eszter concluiu um programa de formação de professores de ioga de 500 horas com a Inner Domain, sob a orientação de Neva Ingalls. Esse estudo despertou o interesse de Eszter pela ciência holística do Ayurveda, o sistema tradicional de saúde da Índia. Eszter tem um compromisso de vida em ajudar as pessoas a encontrarem seu próprio caminho para a saúde e a alegria. Ela aprendeu a relaxar e confiar no fluxo da vida, permitindo-se conscientemente "deixar fluir" e aproveitar a vida.