Eva Kristlova

Eva é uma professora sênior de yoga e líder de retiros com muitos anos de experiência de ensino no Reino Unido e internacionalmente. Ela possui um Diploma da British Wheel of Yoga e é Professora Sênior de Yoga pela Yoga Alliance Professionals. Eva também é autora publicada, contribuindo regularmente para as revistas OM Yoga Magazine e YOGA Magazine. Ela é a fundadora do The Yoga Life Studio em Eastbourne, onde ministra uma ampla variedade de aulas presenciais e online, além de conduzir retiros e workshops. O estilo de ensino de Eva é fundamentado, inclusivo e profundamente restaurador, com aulas adequadas para todos os níveis e habilidades. Eva ensina Hatha Yoga Tradicional, Yoga Restaurativa, Meditação e Yoga Aérea, com forte ênfase na respiração, movimento consciente e consciência interior. Ela é especialmente apaixonada por ensinar ao ar livre, inspirando-se no ambiente natural da costa e do interior de Sussex. Suas sessões regulares de yoga na praia, aulas no campo e práticas sazonais ao ar livre refletem seu compromisso em integrar a yoga com a natureza. Morando no Vale de Cuckmere, Eva também oferece yoga ao pôr do sol, dias de yoga de aventura, experiências de imersão ao ar livre e SUP Yoga no rio, abraçando os elementos. como parte da prática. Além de retiros, Eva coordena um programa de Formação de Professores de Yoga credenciado pela Yoga Alliance, juntamente com a professora sênior Wenche Beard. Ela também lidera retiros e viagens de yoga em destinos como Grécia e Egito, combinando yoga, relaxamento e imersão cultural.