Flora Marçal

Flora Marçal é natural de Olhão, Portugal, e é a fundadora e diretora da Yoga Spot by Flora, uma escola de yoga com certificação internacional dedicada ao ensino da yoga e ao apoio ao bem-estar holístico. Com 16 anos de experiência, o percurso profissional de Flora foi moldado pelo estudo e prática contínuos da filosofia da yoga. A sua abordagem integra movimento consciente, atenção à respiração e presença, encarando a yoga não só como uma prática física, mas também como um caminho para o autoconhecimento e o equilíbrio emocional. O seu ensino é guiado por uma atenção plena ao grupo e ao momento presente, permitindo que cada sessão se adapte naturalmente à energia e às necessidades físicas e emocionais dos participantes. As aulas são ministradas com flexibilidade e respeito pelos ritmos individuais, criando um espaço acolhedor e de apoio para a consciência e o crescimento pessoal.