Glória Giorgia Gaspari

Gloria é uma instrutora de ioga com experiência internacional, chef vegana, nutricionista holística certificada (CNP) e fundadora da Free The Soul Retreats. Sua paixão pela ioga, pela vida holística e por ajudar os outros a se sentirem bem e saudáveis ​​em seus corpos é muito forte. Ela ensina com o coração, como em tudo o que faz. Suas aulas têm uma base sólida em alinhamentos e na movimentação entre as posturas (asanas) em sintonia com a respiração, pois ela tem formação em Ashtanga Iyengar. Embora tenha feito cinco formações diferentes para instrutores de ioga, ela é muito experiente em quase todos os estilos, desde Vinyasa, Rocket, Hatha e Power Yoga até posturas avançadas, Yin Yoga e sessões de cura sonora restaurativa. Ela será capaz de guiá-lo(a) e fazer você se apaixonar pela ioga, seja em um fluxo lento e constante ou em um fluxo rápido, fluido e criativo, como sempre. Ela tem uma prática sólida e está muito atenta ao corpo humano, por isso sempre ensina sobre alinhamentos. Uma aula com ela é como um sopro de ar fresco; ela tornará a prática divertida, desafiadora e acessível a todos ao mesmo tempo. Você sentirá alegria. Paz, amor, você será capaz de sair da sua zona de conforto e se permitir abraçar a vida com um grande sorriso! Ela realmente ensina com o coração.