Guru Nena

Conheça Nena, uma professora de Yoga internacional com uma formação rica e diversificada. Ela concluiu sua formação tradicional em Hatha Yoga em uma escola credenciada pela Yoga Alliance na Índia e aprimorou ainda mais sua expertise com uma prestigiosa bolsa de estudos de uma renomada escola de yoga em Ubud, Bali. Com sua certificação RYT500 e YACEP, Nena traz uma vasta gama de conhecimento e experiência para sua prática. Tendo lecionado globalmente, Nena trabalhou como instrutora, professora principal de yoga e gerente de projetos para diversos retiros de yoga na Europa e na Ásia. Sua expertise abrange Hatha, Vinyasa, Yoga Restaurativa e Yin Yoga, com forte ênfase no alinhamento correto, Pranayama e Mindfulness. Como praticante de Ashtanga desde 2018, ela se dedica a cultivar tanto a saúde física — melhorando a flexibilidade, a força, o equilíbrio e a postura — quanto o bem-estar emocional de seus alunos. A filosofia de Nena é simples: "Yoga é a minha terapia! Adoro compartilhar minha paixão e amor pela prática com os outros."