HAGIT GOLD

Hagit Gold é facilitadora de movimento, anfitriã de retiros e criadora de espaços, radicada na Costa Rica. Seu trabalho está enraizado no movimento corporal, inspirado pela Nia, práticas somáticas e anos guiando pessoas de volta aos seus corpos através do movimento, da presença e da conexão com a natureza. Hagit cria espaços seguros, acolhedores e firmes, onde os participantes são convidados a desacelerar, a ouvir seu interior e a se mover de maneiras que pareçam autênticas, em vez de performáticas. Suas sessões são intuitivas e acessíveis a todos os níveis, conduzidas com sensibilidade, humor e cuidado. Vivendo na Costa Rica, Hagit é profundamente inspirada pela selva, pelos ritmos da natureza e pelo equilíbrio entre estrutura e fluidez. Seus retiros combinam movimento, reflexão e experiências compartilhadas, oferecendo aos participantes um tempo para se reconectarem consigo mesmos, enquanto são acolhidos por um grupo de apoio e um ambiente nutritivo. Hagit acredita que o movimento não se trata de como ele se parece, mas de como ele se sente — e que o verdadeiro alinhamento acontece quando o corpo tem permissão para liderar.