Hendrik

2022 - Formação de 200 horas para professores de Yoga com Jim Harrington na Cidade do Cabo. 2023 - Formação avançada de 100 horas para professores de Yoga e Yoga Nidra na Escola de Yoga Shala Cape Town. 2024 - Formação em cura energética, terapia TRE e Reiki nível 2. Desde que descobri o Yoga através de antigos textos indianos, minha prática se expandiu através da experiência. Meu próprio estilo de ensino emergiu das raízes tradicionais do Yoga. Combinando movimentos estruturados com fluxo intuitivo para ancorar, estabilizar e fortalecer a mente, o corpo e a alma. Medicina do movimento, meditação, respiração e paz interior são o que você descobrirá através desta prática. A limpeza e purificação do corpo emocional, levando ao equilíbrio supremo. Terapia com água fria, integração com a natureza, mantra e vibração para incorporar sua alma divina.