Inca

Inka, nome originário do Peru, significa "Filha do Sol", uma descrição perfeita para esta yogini. Entusiasta e enérgica, ela permite que a luz do sol a ilumine, refletindo luz, felicidade, amor e gratidão em seu dia a dia. O yoga faz parte da vida de Inka há mais de seis anos e a transformou completamente. "O yoga me tornou mentalmente mais forte, emocionalmente mais estável, flexível e destemida, tanto dentro quanto fora do tapete." Inka concluiu sua formação RYT 200 em Xangai, China (Body & Soul Yoga) e RYT 500 no Peru, pelo School Yoga Institute. Viajante experiente, ela praticou, participou de retiros e workshops em diversos países, o que inspirou e influenciou profundamente seu estilo de ensino, que está em constante evolução. Inka leciona há três anos em vários países, incluindo China, Finlândia e Costa Rica. "Adoro quando as culturas se encontram, especialmente no yoga." Ensinar em diferentes países proporcionou a Inka uma base sólida e uma compreensão mais profunda das diferenças culturais dentro do cenário do yoga, bem como das diferenças nos tipos de corpo. Ela ensina em inglês e finlandês, usando sânscrito para nomear as posturas (asanas). Inka segue seu Dharma, seu propósito de vida de compartilhar amor e luz através da yoga. Vinyasa Flow é a prática da sua alma, e suas sequências são fortes e criativas. "Suar com um sorriso", como ela gosta. Ela aprecia a prática de Yin Yoga e guiar pessoas em uma jornada através dessa prática. O Yin permite que se mergulhe mais profundamente no verdadeiro ser e encontre a conexão em um nível profundo da alma através da prática lenta de asanas. Ela também ensina yoga aérea, que reflete seu lado lúdico. Vegetariana há duas décadas, Inka possui um profundo conhecimento de dieta e nutrição iogues. Além disso, ela é Personal Trainer (EuropeActive), com habilidades em treinamento fisiológico, mental e nutricional. Inka tem mestrado em Marketing Internacional e gosta de combinar suas habilidades de coaching e ensino com sua experiência em negócios, atuando como mentora para estudantes universitários em seus desafios de carreira e escolhas de vida. Por meio do Curso de Formação de Professores de Yoga, ela pretende criar um espaço seguro e guiar as pessoas em seus caminhos de transformação e autoconhecimento no yoga. Acolher os alunos nessa jornada é um papel que ela leva muito a sério, mas com uma atitude divertida e carinhosa. “O yoga é uma jornada de autodescoberta, e cada dia essa jornada é diferente. Acredito que o yoga é acessível a todos e que a prática consiste em se encontrar consigo mesmo, dentro e fora do tapete, exatamente como você é. Acredito que o mundo seria um lugar melhor se todos praticassem yoga”.