Retiros do Templo Interior

Séverine Istas — Professora de Yoga Certificada, Guia de Emoção Corporal, Facilitadora de Kundalini, Acolhedora e Terapeuta Holística. Séverine Istas é uma dedicada Professora de Yoga, Instrutora de Respiração Consciente, Facilitadora de Liberação Emocional e Energia, cuja jornada espiritual começou há 15 anos como uma busca por equilíbrio em meio às exigências da vida cotidiana. O que começou como uma prática pessoal logo se transformou em uma profunda vocação, inspirando-a a compartilhar o poder transformador da yoga e da cura holística com outras pessoas. Sua abordagem integra movimento, meditação, respiração e trabalho energético para nutrir o corpo, a mente e a alma. Em 2015, Séverine concluiu sua Formação de Professora de Hatha Yoga de 200 horas com a Yogalife na Bélgica, marcando o início de sua trajetória profissional. Ela passou a treinar as Seleções Nacionais de Hóquei no Gelo Masculina e Feminina da Bélgica, utilizando yoga e meditação para aprimorar a resistência física, a flexibilidade e a clareza mental dos jogadores em preparação para competições internacionais, como os Jogos Olímpicos do Rio (2016). Essa experiência aprofundou sua paixão por compreender a capacidade inata do corpo para cura e otimização. Impulsionada por um compromisso com o crescimento e o aprendizado, Séverine buscou certificações avançadas em Yin Yoga e Yoga Terapêutica, refinando sua expertise em anatomia, movimento funcional e bem-estar holístico. Seu estilo de ensino é intuitivo e centrado no coração, oferecendo práticas como Hatha, Yin, Vinyasa, Yogalates e Jornadas de Despertar da Kundalini. Ela integra exercícios respiratórios, técnicas de meditação como Yoga Nidra e práticas energéticas em suas sessões para criar experiências profundamente restauradoras e transformadoras. Fascinada pelo profundo potencial de cura em sua essência e inspirada por um profundo compromisso em promover a transformação nos outros e a cura no mundo, Séverine concluiu com sucesso seu treinamento como Facilitadora de Liberação Neoemocional (NER) no ano passado. Como Facilitadora de NER e instrutora de respiração, Séverine cria espaços acolhedores para que as pessoas liberem tensões acumuladas e se reconectem com seu eu interior. Sua abordagem holística incentiva a cura emocional, ao mesmo tempo que promove a autoconsciência e o equilíbrio. Guiada pela crença de que o yoga é um estilo de vida — uma jornada de conexão e autodescoberta — Séverine se dedica a inspirar outras pessoas a trilharem seus próprios caminhos rumo à harmonia e plenitude. Fundamentada no mantra “Seja a Mudança”, o trabalho de Séverine reflete sua dedicação em criar experiências significativas que elevam, curam e inspiram. Por meio de seus ensinamentos, ela convida outros a explorarem a beleza de uma vida consciente, cultivando um alinhamento mais profundo consigo mesmos e com o mundo ao seu redor.