Jacó

Olá, sou Jacob, preparador físico e ex-instrutor das Forças Armadas Australianas, onde trabalhei por 10 anos. Conduzo aulas de preparação física focadas em superar limites com propósito. Minhas sessões combinam força, resistência e técnica, e eu te guiarei por tudo, desde exercícios compostos até treinos em equipe que desenvolvem resiliência e confiança. Meu estilo de treinamento é exigente, mas acolhedor, e adoro criar um ambiente onde todos se esforçam juntos, evoluem juntos e saem mais fortes. Você sentirá a energia, o desafio e a transformação.