Jane Rourke

Jane adora incorporar movimentos suaves, meditativos e conscientes em suas aulas, o que nutre e acalma nossos sistemas nervosos, muitas vezes sobrecarregados. Com uma forte ênfase na gentileza e na compaixão, Jane busca criar um espaço para que você possa fazer uma pausa na correria da vida moderna, se conectar com seu interior e ouvir sua própria sabedoria profunda. Jane adora qualquer desculpa para estar em contato com a natureza, seja caminhando, cuidando do jardim, acampando, nadando em rios e lagos ou fazendo piquenique. Combinar yoga e natureza é a sua ideia de um pequeno pedaço do paraíso.