Jeff Der

Comecei a praticar yoga em 2008 para adicionar alongamentos à minha rotina de musculação e kickboxing. Mal sabia eu que isso se tornaria uma parte essencial de quem eu sou, com benefícios que iam além do físico, incluindo uma conexão com pranayama, filosofia e mindfulness. Na época, eu também estava estudando para obter minha certificação profissional de Contadora Pública. Depois da prática matinal, descobri que conseguia estudar e me concentrar com uma clareza que não tinha na universidade, e lidar com as pressões do mundo corporativo com uma mente calma e eficiente. Vendo os efeitos benéficos, fiz meu primeiro curso de formação de professores de yoga de 200 horas com a Gaiatri Yoga Training em 2012 para me aprofundar no que o yoga tem a oferecer, e desde então sou entusiasta de workshops, cursos intensivos, retiros e treinamentos. Estudar com variações e ajustes para acomodar as diferenças de cada um e alcançar um efeito semelhante, e refinar com microajustes, é o que me apaixona. É realmente inspirador quando alguém diz que não consegue fazer algo e, com um pequeno realinhamento, consegue. Desbloquear habilidades que antes estavam reprimidas. Praticar com a Blaze e fazer inversões renovou completamente minha vontade de explorar os limites do corpo humano, me lembrando da importância de continuar me movimentando e brincando à medida que envelhecemos. Meus filhos pequenos dizem que tenho apenas quarenta anos, mas aparento cem, então acho melhor me manter flexível para não me mover como o homem mais velho que eles pensam que eu sou. Estarei aqui para apoiar a Blaze na gestão da logística, finanças e coordenação do retiro, para que ela possa se concentrar no que faz de melhor: nos fazer voar! Espero ver vocês na praia!