Jenny Cretacci

Jenny Cretacci é a fundadora da Rooted Soul Wellness, onde ajuda mulheres a se reconectarem com seus corpos, cultivarem o equilíbrio e criarem vidas saudáveis ​​e plenas. Como professora de ioga certificada e Coach de Saúde em Nutrição Integrativa, Jenny combina mindfulness, movimento e coaching holístico para inspirar transformações duradouras. CONFIE NO SEU INTESTINO - WORKSHOP Neste workshop, você será guiada a se reconectar com sua sabedoria interior e a obter uma compreensão mais clara da saúde intestinal. Por meio de educação, reflexão e uma experiência prática de culinária, você aprenderá a defender seus próprios interesses e a nutrir o corpo e a mente de dentro para fora. AULA DE Ioga Revigorante e Revitalizante A Ioga Revigorante e Revitalizante é uma prática de aterramento e rejuvenescimento que conecta a mente, o corpo e o intestino por meio de movimentos intencionais e respiração. Esta aula foi criada para ajudar a reequilibrar o sistema nervoso, apoiar a digestão e restaurar o equilíbrio de dentro para fora, deixando você se sentindo centrada, calma e renovada. PASSOS SIMPLES PARA UMA VIDA MAIS FELIZ E SAUDÁVEL - SESSÃO PARTICULAR. Esta sessão particular tem como foco capacitar mulheres a cuidar da saúde intestinal, fazer mudanças sustentáveis ​​no estilo de vida e navegar pelas transições de vida e carreira com confiança e clareza. Conhecida por sua abordagem acolhedora e prática, Jenny encontra suas clientes exatamente onde elas estão, dividindo metas em passos simples e fáceis de assimilar (sem trocadilho) que levam a um progresso real. Sua missão é ajudar mulheres a viverem suas vidas mais felizes, saudáveis ​​e alinhadas com seus valores.