Jo e Jane da Wise, Wild and Well

Wise, Wild, and Well nasceu de longas caminhadas e conversas durante o confinamento — um período em que a conexão, o movimento e o tempo ao ar livre se tornaram mais importantes do que nunca. Com o retorno gradual à normalidade, quisemos criar um espaço onde as mulheres pudessem se reunir de forma simples e acolhedora para praticar yoga, passar tempo na natureza e se reconectar consigo mesmas e umas com as outras. Jo traz consigo mais de 25 anos de prática de yoga, moldada por retiros e estudos com professores renomados ao redor do mundo. Ela é apaixonada por tornar a sabedoria ancestral do yoga relevante para a vida moderna, oferecendo aulas acolhedoras, acessíveis e baseadas na confiança. Jane integra movimentos conscientes e meditativos em suas sessões para acalmar o sistema nervoso e incentivar a escuta profunda. Fundamentada na gentileza e na compaixão, seu ensino cria um espaço para desacelerar, reconectar-se e nutrir-se do mundo natural. Juntas, Jane e Jo oferecem uma comunidade acolhedora e solidária onde as mulheres podem se movimentar, respirar e simplesmente ser.