Johanna Simonnet

Professora de Pilates, organizadora de retiros e apaixonada por criar espaços que proporcionam experiências significativas. Tarifa marca a terceira edição de seus retiros, e depois de Sologne, na França, e Tavira, em Portugal, este é especialmente especial para ela. Tendo escolhido Tarifa como seu novo lar recentemente, ela considera a criação de um retiro aqui profundamente pessoal e intencional. O Pilates é sua vocação desde o início. Com formação em Pilates de solo e nos principais aparelhos, Johanna completou mais de 600 horas de formação, observação e ensino supervisionado. Desde então, trabalhou com centenas de praticantes de todas as idades e origens. O que ela mais ama em seu trabalho é adaptar o método a cada indivíduo, tornando-o preciso, acessível, desafiador e acolhedor. Seu estilo de ensino é estruturado e intuitivo: bases sólidas, atenção ao alinhamento e profundo respeito pelo ritmo de cada pessoa. Ela acredita que o Pilates é mais do que exercício; é uma forma de construir confiança, consciência e força a longo prazo. Johanna também é profundamente apaixonada pelo bem-estar geral e pela conexão entre corpo e mente. Conviver com uma doença autoimune e síndrome do intestino irritável a levou a explorar a nutrição e o estilo de vida como ferramentas poderosas para o equilíbrio e a vitalidade. Essa jornada pessoal influencia fortemente seus retiros: alimentação, descanso e regulação do sistema nervoso não são meros detalhes; são partes essenciais da experiência.