João Quirk

De atleta a esgotamento profissional, até chegar a yogi viajante pelo mundo. Crescendo como atleta, nunca pensei muito sobre meus objetivos de bem-estar ou em me sentir bem — as coisas eram mais simples quando você tinha um adversário te encarando e a energia da adolescência a seu favor. Conforme meu tempo se esvaía em uma carreira que eu não gostava e na luta para pagar o aluguel no mercado imobiliário de Nova York, percebi cada vez mais que não tinha ideia de como me sentir bem. Eu ainda sabia como me exercitar e me alimentar corretamente, mas algo estava faltando em termos de para onde minha vida estava me levando e de quem eu me via me tornando. Em 2014, a coisa mais incrível aconteceu comigo. Fui demitido. De repente, tive a oportunidade de me perguntar: o que eu REALMENTE quero fazer da minha vida? Reduzi as opções a yoga e hóquei. Como a NHL provavelmente era uma possibilidade remota aos 28 anos, decidi me inscrever em um curso de formação de professores de yoga e a experiência transformou várias coisas dentro e fora de mim. Comecei a dar aulas o máximo que podia (precisa de MUITAS aulas de ioga para pagar o aluguel em Nova York) e nunca mais olhei para trás. Ficou cada vez mais claro para mim que Nova York estava servindo à minha antiga versão e não à que eu queria me tornar, então arrumei o carro, peguei meus dois cachorros resgatados e parti para San Diego, na Califórnia. A costa oeste me pareceu um lar desde o início. A ênfase na qualidade em vez da quantidade de vida pegou tudo o que eu já sabia e acelerou (fiquei literalmente chocada com a forma como as pessoas dirigem na Califórnia quando cheguei aqui, aliás). Consegui abrir um centro de retiros de ioga em Warner Springs, que já recebeu centenas de pessoas interessadas em aprender sobre ioga, meditação, técnicas de respiração e muito mais. Podemos brincar na natureza, praticar ioga, rir, chorar e eu sempre costumo ter sorvete vegano no freezer. Curiosamente, os retiros começaram não perto de casa, como muitos professores fazem, mas mergulhei de cabeça em retiros internacionais e nunca mais olhei para trás. Já viajei para a Costa Rica e Bali, na Indonésia, seis vezes, para levar grupos em retiros de aventura e autoconhecimento que nutrem o corpo e a alma. Atualmente, meu interesse reside no autoconhecimento, yoga asana e movimento primal, na construção de comunidade, em longas caminhadas com meu cachorro, em nadar no oceano, em jogar hóquei sobre patins aos domingos, em cozinhar comida vegana, em cultivar minha horta, em amar e cultivar amizades e em aprender.
Obrigado por ler um pouco sobre quem sou e sobre minhas paixões. Se houver alguma forma de eu te ajudar, por favor, entre em contato. -John