Júlia Gavin

Julia é uma praticante dedicada de Vinyasa Flow. Ela aprendeu a apreciar a qualidade meditativa da conexão entre respiração e movimento e colhe os benefícios da meditação em movimento diariamente. Com uma sólida base em Ashtanga e Rocket Yoga, Julia desenvolveu uma prática pessoal que combina o alinhamento tradicional com movimentos funcionais dinâmicos, uma fusão da tradição com um toque contemporâneo e uma abordagem divertida. Ela promove a ideia de compreender o corpo em sua totalidade para facilitar maior mobilidade e movimento. Isso se reflete muito em seus ensinamentos sobre anatomia e o corpo fascial. Como uma autoproclamada "apaixonada por anatomia", ela se encanta com novas técnicas que proporcionam uma prática mais profunda. Nos últimos 7 anos, Julia viveu e treinou em Goa, na Índia. Ela foi Coordenadora do YTTC (Formação de Professores de Yoga) e Autora do Currículo na Kranti Yoga e Instrutora Principal do YTTC de 300 horas em Vinyasa Flow e Ajustes de Ashtanga, ministrando mais de 20 treinamentos em 4 anos. Durante esse período, ela também ministrou diversos cursos de formação de professores de yoga (YTTC) de 200 horas no Los Clavos Surf Camp, na Nicarágua, onde pôde apresentar o curso em conjunto com oportunidades para surfar. Anteriormente professora de matemática do ensino médio, ela deixou essa carreira para se dedicar à sua prática e ao ensino de yoga. Como eterna aprendiz, está sempre ávida por aprender mais. Tendo se formado recentemente com Patrick Beach e Carson Clay Calhoun, a inspiração deles é evidente em seus ensinamentos. Julia é atualmente a professora residente de yoga na Palm Trees Yoga School and Ayurvedic Retreat, em Goa, onde oferece cursos de formação de professores de yoga (YTTC) de 200 e 300 horas, cursos avançados de desenvolvimento profissional contínuo (CPD) e retiros de yoga. Todos os dias, ela aprecia a vida em Goa e as oportunidades que se apresentam diariamente para o crescimento e desenvolvimento pessoal. Ela espera vê-lo(a) em breve na ensolarada Goa.