Karla Helbert

Karla Helbert, LPC, C-IAYT, E-RYT, YACEP é conselheira profissional licenciada, terapeuta de ioga, professora de meditação, mestre e professora de reiki e autora premiada. Sua vida mudou após a morte de seu primogênito. A prática terapêutica privada de Karla concentra-se em perdas, luto e pesar, trabalhando em particular com pessoas afetadas por traumas e mortes traumáticas. Ela ministra aulas, workshops e retiros para pessoas enlutadas por traumas, além de treinamentos para profissionais sobre como trabalhar com compaixão e eficácia com aqueles impactados pelo luto traumático. Seus livros premiados, Yoga para o Luto e a Perda e Os Chakras no Luto e no Trauma: Um Guia Tântrico para a Plenitude Energética, são endossados ​​e utilizados como ferramenta de ensino por líderes, professores e especialistas nas áreas de yoga, bem como em luto e perda. Ela também é autora de Encontrando Seu Próprio Caminho para o Luto: Um Livro de Atividades Criativas para Crianças e Adolescentes no Espectro do Autismo, que recebeu a Medalha de Ouro na categoria Luto/Morte e Morrer da Independent Publishers. As experiências de retiro com Karla podem incluir treinamento em mindfulness e meditação, movimento e trabalho corporal inspirados na yoga, práticas filosóficas e introspectivas baseadas na yoga, hipnose e trabalho com transe, visualização guiada e yoga. O programa pode incluir também sessões de meditação nidra e banhos de som. Além disso, pode incorporar cura energética em grupo, expressão criativa como escrita, diário, criação de mandalas e outras artes visuais, criação de rituais, dança e uma variedade de outras modalidades expressivas.