Katerina Ioannou

Katerina é proprietária do Yogaloom Pilates Boutique Studio, no norte de Londres. Originalmente bailarina, ela se interessou por Yoga e Pilates para lidar com as lesões sofridas durante as apresentações, o que a inspirou física e espiritualmente. Katerina tem 15 anos de experiência como professora de Yoga e Pilates, tendo estudado Yoga por mais de 600 horas na Índia e no Reino Unido, incluindo Yoga terapêutica e Yoga para pessoas com necessidades especiais. Ela completou 2000 horas de treinamento com a UK Pilates Foundation. Katerina traz muita energia, entusiasmo e gentileza para suas aulas informativas. Inspirada por seus estudos na Índia, ela utiliza a respiração como a principal ferramenta para trabalhar o sistema nervoso, reduzindo a ansiedade, reconectando corpo e mente, promovendo foco, incentivando o pensamento positivo e, em última instância, reacendendo o equilíbrio interno. Com a inteligência corporal de uma bailarina, aliada ao conhecimento adquirido em seus estudos de Pilates com sua inspiradora professora Anne-Marie Zulkahari, Katerina preza pelo alinhamento e adapta suas aulas para atender às necessidades individuais dos praticantes. Ela é uma professora de yoga para crianças e famílias com vasta experiência, especializada em trabalhar com crianças e adultos com necessidades especiais, bem como com gestantes e pacientes em reabilitação, áreas em que sua abordagem suave se mostra eficaz e popular.