Katie Hodge

Katie ministrará todas as aulas no Retiro de Yoga. Olá, sou Katie, defensora do bem-estar, viajante e planejadora. Passei a primeira década da minha carreira trabalhando no setor de eventos, em um ambiente de alta pressão e ritmo acelerado. Em 2014, mudei-me para a Austrália em busca de climas mais quentes e, em Sydney, apaixonei-me pelo Yoga. Foi o estúdio no terraço com vista para o oceano que me conquistou, mas a sensação de calma e conexão com a terra ao praticar no tapete foi o que me fez voltar sempre. O Yoga me ensinou a cuidar do meu corpo e da minha mente e transformou meu bem-estar. Eu sabia que esse era um presente que precisava ser compartilhado. Ao retornar para o Reino Unido em 2019, concluí meu Diploma de Nível 3 em Ensino de Yoga na YMCA Fit e continuei com um treinamento de 40 horas em Yin Yoga em 2020. Continuo praticando, aspirando sempre ser aluna e professora. Trabalhei no setor de eventos até março de 2020, quando fui demitida. Da noite para o dia, passei de gerente de eventos a dona de um pequeno negócio. Foi assustador, mas emocionante! Realizar retiros sempre foi um sonho meu, uma combinação perfeita de habilidades. Sou apaixonada por criar experiências onde os hóspedes se sintam acolhidos e guiados, permitindo-lhes relaxar e focar no autocuidado, tudo isso rodeados por pessoas com a mesma mentalidade em locais deslumbrantes. Yoga e mindfulness têm sido transformadores, trazendo tranquilidade à minha mente e energia ao meu corpo. Através da prática, consegui priorizar o bem-estar. Meu objetivo é ensinar outras pessoas a fazerem o mesmo.