Kiranjot

Kiran significa raio de sol e jot significa segurar. Nos últimos 16 anos, é exatamente isso que Kiranjot tem feito com sua prática de yoga: ajudar as pessoas a lidar melhor com os desafios da vida, manter a energia vibrante e cultivar a leveza em seus relacionamentos. O yoga que Kiranjot ensina proporciona apoio emocional, cura e empoderamento, permitindo que as pessoas reconheçam sua força interior e se apoiem na coragem necessária para navegar pelas mudanças e criar uma vida mais feliz, saudável e com mais paz interior. Especializada em Kundalini Yoga, essa prática acessível que Kiranjot ensina é perfeita para a limpeza de primavera que realizamos no Sweat and Serenity. Kriyas testadas e comprovadas, cada uma com um foco direcional claro, a clareza de consciência que proporcionam nos ajudam a tomar decisões mais alinhadas e empoderadas para nós mesmos. Junte-se a nós e a Kiranjot para guiá-lo(a) a uma conexão mais profunda com seu ser divino, seu corpo, e unindo os pontos entre seu coração, mente e espírito.