Kristie Miller

Kristie Miller é instrutora de ioga certificada, tendo concluído sua formação em março de 2019. Ela teve seu primeiro contato com a ioga há cerca de 15 anos, mas inicialmente sentiu que não era para ela, pois sua natureza competitiva a fazia achar a prática muito lenta. Seu interesse reacendeu quando começou a treinar artes marciais, acreditando que a ioga a ajudaria com a flexibilidade. Ao começar a praticar ioga regularmente, Kristie percebeu como sua mentalidade competitiva atrapalhava seu desenvolvimento no tapete. Determinada a evoluir, decidiu fazer um curso de formação de professores, onde sua prática se aprofundou e ela percebeu que a ioga era sobre autoaceitação, sem competição. Kristie gosta de praticar Bikram, Vinyasa, Ashtanga, Power Yoga, Yin Yoga e SUP Yoga.