Lauren Musselman

Lauren, instrutora de yoga certificada com 500 horas de formação (E-RYT 500h) e ex-"garota do campo" que se mudou para a "cidade grande", é natural de Nova York. Ela complementa seu currículo com certificações em treinamento pessoal e coaching de saúde. Sua vasta experiência em hotelaria, aliada a um profundo amor por viagens e aventuras, refletem a personalidade forte de Lauren. Embora o yoga seja um catalisador para manter o corpo e a mente saudáveis, certamente se mostrou a receita perfeita para alimentar sua busca por equilíbrio. Utilizando sua formação como dançarina, Lauren se orgulha de usar músicas marcantes e oferecer atenção personalizada a cada aluno. Suas aulas são elaboradas para incentivar os praticantes a se manterem presentes enquanto expandem seus limites por meio de sequências vigorosas, porém graciosas. Ela acredita que "o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida". Lecionando principalmente em Nova York e nos Hamptons, Lauren ministra aulas semanais na Sweat Yoga NYC, Yoga Shanti e House of Jai Yoga. Ela também ocupa um cargo de professora principal no programa de formação de professores de Sweat Yoga e já ministrou aulas em todo o mundo, incluindo retiros e workshops anuais na Suécia e cursos de formação de professores de 200 horas em Rishikesh, na Índia.