Lilly Wickham

Psicoterapeuta multidisciplinar altamente qualificada e praticante de MIST (Terapia Integrativa e de Dessensibilização), com especialização em psicoterapia, EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares), mestrado em PNL (Programação Neurolinguística), prática de TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) e hipnoterapeuta sênior qualificada. Com as certificações SQHP, CNHC, GHR, NCHP e BACP, Lilly oferece psicoterapia integrada centrada no paciente em Hampshire desde 2001. Nesse período, ela dedicou seu tempo clínico e pesquisa à influência do trauma e do estresse em nosso comportamento, humor, sistemas corporais e estruturas de crenças. Ao longo de mais de 20 anos, ela ajudou, apoiou e trabalhou com milhares de pessoas cujas vidas foram afetadas por traumas na infância, problemas familiares ou relacionais, luto e eventos traumáticos. A Life Right possui centros clínicos em Odiham, Weymouth e Bristol, que adotam uma abordagem holística para compreender como os problemas e queixas emocionais e físicas do cérebro e do corpo humano podem se manifestar em momentos de estresse. Lilly busca aprimorar seus conhecimentos e experiência diariamente, devido à diversidade de seus clientes e às diferentes questões com as quais trabalha. Lilly é uma leitora voraz e gosta de aprender, desafiar e pesquisar constantemente abordagens contemporâneas que expandem os limites de sua abordagem psicoterapêutica integrada. Seus temas de pesquisa têm estudado a influência da adversidade na infância sobre condições de saúde crônicas na vida adulta, com foco em condições psicossomáticas e de difícil tratamento. Atualmente, Lilly pesquisa como o trauma, o estilo de vida, a nutrição e os relacionamentos (consigo mesmo e com os outros) influenciam as alterações epigenéticas e a expressão de doenças. Isso com o objetivo de implementar sua abordagem MIST para amenizar a progressão da doença. O modelo de intervenção MIST ("terapia somática informada por metáforas") foi desenvolvido por meio de estudos clínicos e residenciais. Ele se concentra especificamente em como condições de saúde crônicas e resistentes podem afetar as subestruturas que o cérebro utiliza para lidar com o trauma, superando e abandonando hábitos e comportamentos prejudiciais ou nocivos – alguns dos quais inconscientes. (Ou seja, você não terá consciência do porquê de fazer certas coisas ou de reagir de certas maneiras a pessoas e situações.) Também pode ser eficaz onde outras terapias falharam e mudar as reações ao estresse e a estímulos perturbadores, o que, em última análise, melhora distúrbios cardíacos, gástricos, endócrinos e de humor. Os sintomas podem se manifestar no corpo por meio de depressão, ansiedade, vícios, pressão alta/ritmo cardíaco irregular, mau funcionamento intestinal, problemas de tireoide (hipertireoidismo ou hipotireoidismo), problemas cognitivos, pele seca/erupções cutâneas e sintomas clinicamente inexplicáveis. Em 2012, Lilly identificou o impacto positivo que a terapia holística intensiva pode oferecer, criando nossos retiros integrados de saúde mente/corpo. Nesses retiros, ela gosta de passar um tempo com cada participante individualmente, além de ministrar aulas e workshops. Ela pratica o que prega e ama os componentes do bem-estar, integrando-os como uma filosofia não apenas em sua vida, mas também na vida daqueles com quem tem o privilégio de compartilhar momentos. Ela vivenciou sua própria parcela de traumas, angústias e dificuldades na infância e acredita que isso (com sua supervisão regular, desenvolvimento profissional contínuo e terapia de bem-estar) a capacita a se conectar, cuidar e compreender plenamente como usar seu conhecimento e experiência da melhor maneira possível para ajudar os outros. Atualmente, ela está trabalhando em sua escrita, com previsão de publicação para 2023. HISTÓRICO PROFISSIONAL 1982 - Contabilidade e Práticas Comerciais - Redlands College - Acreditação - AAT (nível 4) 1984 - Ciências Humanas (especialização em psicologia) - Universidade de Joanesburgo (África do Sul) - Nível - Graduação 1988-95 - Saúde e Bem-Estar (diversos - incluindo treinamento pessoal, dieta e exercícios com música) - Acreditação - FIA 1996 - Praticante de Treinamento e Desenvolvimento - Universidade de Kingston. Acreditação - CIPD. Nível 5 (graduação) 2003 - Práticas de Saúde Complementares - St Clements. Nível - Bacharelado em Artes 2004 - Hipnoterapia - National College - Londres. Acreditação – UKCP. Nível: Diploma de Pós-Graduação 2005 – Programação Neurolinguística – Beeleaf Training. Acreditação – UKCP – Master Practitioner 2008 – Práticas Sistêmicas (família e casais) – Universidade de Birkbeck. Acreditação – IFT Nível: Diploma de Pós-Graduação 2009 – Curso de Respiração Buteyko – Desenvolvimento Profissional Contínuo (DPC) 2010 – Recebeu o status de 'Sênior' no registro de Hipnoterapia. Acreditação – GHSC 2011 – Apego e Neurociência – Couples Institute (EUA). Nível: Certificado de Pós-Graduação. 2011 – Motivação de Crianças Desafiadoras – DPC 2012 – Abordagens Sistêmicas e de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – DPC 2013 – Banda Gástrica Virtual – DPC 2013 – Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR) – DPC. Acreditação – Praticante de EMDR – Londres. 2013 – Certificado de Proficiência Profissional – BACP 2014 – Práticas de Saúde e Assistência Social – Universidade de Derby. Nível – Estudos de Doutorado Profissional 2015 – Bioquímica e Fisiologia Humana – Desenvolvimento Profissional Contínuo (DPC). Nível – Graduação 2015 – Terapia Breve Focada em Soluções – DPC. Acreditação BRIEF – Londres 2019 – Certificação em Terapias da Terceira Onda (incluindo meditação, mindfulness, dialética e competência terapêutica focada na compaixão). Acreditação – Sociedade Britânica de Psicologia 2018 – 2021 – Práticas Nutricionais Personalizadas – Universidade de Middlesex. Acreditação – Nível – Mestrado 2021 – Fortalecimento da Imunidade – DPC – Academia New Scientist 2021 – O Cérebro – DPC – Academia New Scientist Em seu tempo livre, Lilly gosta de criar novos sabores e experiências através da comida, leitura, caminhadas, meditação, autohipnose, música, dança, canto, risos e estar perto do mar. Ela possui seguro completo e é membro da Royal Society of Medicine, da British Association of Counselling & Psychotherapy, da Association of Family Therapy, do Complementary & Natural Healthcare Council, da Association of Neurolinguistic Therapy, da Professional Standards Authority e do General Hypnotherapy Register. Lilly também se dedica à sua própria supervisão profissional duas vezes por mês e a práticas de autocuidado e respeito, como meditação, mindfulness, alimentação integral, jejum, exercícios respiratórios, terapia da coluna, neural e corporal, e aprecia a energia de pessoas com a mesma mentalidade