Lina Tara Burton

Tara Yoga Tenerife - Lina Tara Burton. Lina Tara Burton é professora de yoga certificada e fundadora da Tara Yoga Tenerife, com sede em Los Cristianos. Ela concluiu programas de formação certificados em Hatha, Vinyasa, Yoga Somática e Yoga para Menopausa, e oferece aulas adaptadas a todos os níveis de experiência. A abordagem de Lina apoia os indivíduos na reconexão consigo mesmos, no cultivo da autocompaixão e na descoberta da alegria interior. Sua jornada no yoga começou há mais de uma década na Fierce Grace, em Londres, onde vivenciou uma transformação física e emocional por meio da prática regular. Na época, Lina trabalhava como Coordenadora de Bem-Estar Estudantil em uma importante universidade londrina, integrando o apoio holístico ao ambiente acadêmico. Tanto essa função quanto sua jornada pessoal no yoga aprofundaram sua crença no papel essencial da compaixão para a saúde mental e o bem-estar emocional. Em 2023, após a perda de ambos os pais devido a doenças terminais, Lina recorreu ao yoga, especialmente ao yoga somático, como forma de cura emocional. A ioga somática, com seu foco no movimento intuitivo, no repouso e na conexão mente-corpo, tornou-se um pilar fundamental de sua recuperação e inspiração para ensinar. A Tara Yoga reflete sua visão: inspirada na deusa Tara, que simboliza calma, sabedoria e clareza. As aulas de Lina incentivam o movimento intuitivo e a presença consciente para ajudar os alunos a se reconectarem com seu eu interior.