Magali Sasson

Descobri o yoga aos 17 anos, quando meus pais praticavam com um instrutor profissional e eu os acompanhava de vez em quando. Na adolescência, eu lutava contra o TDAH. Através do yoga, aprendi a superar os obstáculos da vida. Aos 20 anos, depois de praticar com vários professores, decidi que o yoga deveria ser uma parte significativa da minha vida. Eu queria praticar sozinha para não depender de professores. Essa decisão me levou à Índia. Aos 21 anos, viajei para a Índia, onde concluí um curso de instrutora de Hatha Yoga em Kerala e Trivandrum. Na Índia, adquiri as ferramentas necessárias para praticar yoga de forma independente. Aos 23 anos, senti-me pronta para o próximo desafio e desejei aprimorar minhas habilidades, então fiz um curso de Ashtanga Yoga, duas séries, com Shimon Ben Avi. Minha jornada no yoga nunca termina. Como todos, ainda estou aprendendo e tenho um longo caminho a percorrer. Após aprender a praticar sozinho, desenvolver habilidades físicas e treinar, me interessei pela ciência por trás da ioga, então procurei o centro "Iyengar" para aprender novas técnicas, que ainda estudo e pratico hoje. Minha jornada moldou meu método de ensino; vejo na ioga um estilo de vida e sou grato pelo caminho que trilhei. Depois de concluir meus estudos, abri um centro de ioga no Sri Lanka. O local recebe instrutores renomados de todo o mundo, oferece aulas diárias, retiros e cursos para professores de ioga. O centro fica dentro da Nuga House, inspirado na ioga, no surfe e na conexão com a natureza. A ioga nos proporciona uma sensação de controle físico e mental, além de uma calma interior. Comecei a surfar aos 6 anos. Meu pai surfou a vida toda. Era quase inevitável que eu me apaixonasse por esse esporte. O surfe combina técnicas de força, flexibilidade e uma conexão entre o surfista e a natureza. A conexão entre ioga e surfe é única; existe um equilíbrio quase perfeito entre os dois. A onda, na verdade, é uma expressão de energia pulsante que continua progredindo até atingir a costa. Da mesma forma, a ioga é uma conexão com a energia que flui em nosso corpo, até atingir um ponto de equilíbrio - um equilíbrio mental, físico e espiritual.