Charlotte Marinha

Formada em Hatha e Ashtanga Yoga no Nepal, no Ashram Shivalaya, e certificada pela Yoga Alliance, sigo a linhagem de B.K.S. Iyengar Hatha Yoga com respeito e intuição. Desde criança, sempre gostei de ginástica, dança e música. Fui apresentada a essa sabedoria ancestral durante um intercâmbio universitário na China; uma abordagem intensiva, porém distante da essência pura dessa arte milenar. De volta à França, descobri a consciência corporal, a respiração e o alinhamento dos canais de energia (chakras). Um universo inteiro se abriu. Experiências poderosas relacionadas ao corpo físico, como a liberação de traumas, me permitiram perceber como o yoga beneficia o espírito – um caminho para a cura. Integro a consciência corporal (asanas), a respiração (pranayama), a meditação e os mantras (kirtan) em minhas aulas. O canto é um verdadeiro instrumento de purificação; cantar é deixar a alma se expressar.