Martha Deli

Martha estudou Design e Gestão de Marketing na Universidade de Atenas e trabalhou na área por 3 anos. Buscando um caminho que tivesse um significado mais profundo, ela procurou um projeto no qual pudesse não apenas trabalhar, mas viver de verdade. Como uma nativa apaixonada por compartilhar a riqueza da cultura grega – e como uma yogi e professora dedicada – foi natural para ela liderar o Golden Waves Surf and Yoga Resort, onde reúne seu conhecimento, habilidades e amor por yoga, surfe e pessoas. Ela estudou com professores certificados de Iyengar Yoga, adquirindo um profundo conhecimento das Asanas (posturas), do alinhamento entre elas e dos múltiplos benefícios que a prática proporciona – físicos, biológicos e mentais. Depois disso, fez um curso de 200 horas para compreender a prática de Vinyasa Flow, focando na conexão entre as posturas, priorizando a respiração Ujjayi, aprendendo a ativar os bandhas e a concentrar o Prana (energia) durante toda a prática. Martha também pratica Hatha Yoga, Ashtanga Yoga e Iyengar Yoga. Yoga significa a união entre corpo, mente e alma. Ao começar a se conectar com seu corpo e respiração, você iniciará um processo de cura física e psicológica, vivenciando o momento presente que o guiará a apreciar o silêncio. "Nosso corpo é o veículo empírico para nos conectarmos com o presente, permitindo-nos uma compreensão profunda de nós mesmos e do ambiente que nos cerca.".