Megane Thiboust

Megane fez sua primeira aula de ioga há oito anos em Paris, depois de se especializar em dança. Com a ioga, ela descobriu uma prática que lhe permitiu desacelerar, sentir, conectar-se com seu corpo e suas emoções, e se mover como quisesse. Em 2020, formou-se como professora de ioga na Green Yoga International, em Maiorca. Desde então, leciona em tempo integral em academias, estúdios de ioga, empresas e retiros. Megane atende a todos os níveis em suas aulas de vinyasa, uma ioga dinâmica com posturas e movimentos fluidos em sintonia com a respiração. Suas aulas começam com uma breve meditação, seguida de um aquecimento com saudações ao sol, passando fluidamente para diversas posturas – os temas mudam diariamente – e finalizando com um relaxamento. Suas aulas de Yin Yoga são mais lentas e envolvem a permanência nas posturas por vários minutos. 2025 será a terceira temporada de Megane no Château de Sacy, onde ela já conduziu dezenas de retiros com participantes muito satisfeitos (e relaxados).