Melissa Levi

Melissa é facilitadora de yoga, doula e construtora de comunidades, radicada em Kampot, Camboja. Seu trabalho se baseia na criação de espaços onde as pessoas possam desacelerar, sentir-se seguras em seus corpos e se reconectar consigo mesmas de uma forma humana e equilibrada. Sua abordagem à yoga e à condução de retiros é gentil, acessível e atenta ao sistema nervoso. Em vez de buscar intensidade ou transformação drástica, ela se concentra em práticas que promovem o descanso, a regulação e o bem-estar a longo prazo. Seu ensino integra movimento consciente, atenção à respiração, relaxamento guiado e rituais simples, sempre se adaptando para atender os participantes onde quer que estejam. Além de seu trabalho com adultos, Melissa está profundamente envolvida com a vida familiar e comunitária. Ela coorganiza encontros de educação global e experiências para famílias, trazendo uma perspectiva inclusiva e realista para tudo o que oferece. Sua experiência inclui yoga pré-natal e pós-natal, bem-estar feminino e facilitação de grupos com base terapêutica, com forte ênfase em segurança, escolha e presença corporal. Melissa acredita que os retiros não precisam ser rígidos ou intensos para serem significativos. As experiências que ela conduz são projetadas para serem acolhedoras. Espaçoso, acolhedor e verdadeiramente reconfortante, convidando os hóspedes a descansar profundamente, reconectar-se consigo mesmos e voltar para casa sentindo-se mais centrados e revigorados do que quando chegaram.