Atenção plena em Dunedin

Kovido Maddick e Eric Chagnon são os cofundadores e instrutores certificados de meditação mindfulness na Mindfulness Dunedin. Suas experiências e estilos de ensino, bastante distintos, se complementam, proporcionando uma abordagem holística — e por vezes eclética — à atenção plena e à meditação. Compartilham a crença de que a natureza deve ser parte integrante do bem-estar. Também defendem veementemente que a prática da atenção plena e da meditação não precisa ser solitária. Estamos todos juntos nessa jornada, e o desenvolvimento da bondade amorosa e da compaixão é mais eficaz na companhia de outras pessoas.