Mona Salas

PROFESSORA E FACILITADORA DE IOGA || Mona é uma instrutora de ioga multitalentosa, oferecendo desde sequências dinâmicas de vinyasa até Yoga Nidra, ou "Sono Iogue", uma prática que convida você a vivenciar e observar as nuances do seu ser. Com mais de 15 anos de experiência em saúde e bem-estar, foi a abordagem holística e inclusiva da ioga que despertou o interesse de Mona. Ela se conecta profundamente com a filosofia iogue e encontrou sua paixão em compartilhar a prática com outras pessoas, convidando a si mesma e aos outros a cultivar equilíbrio e contentamento, e a sentir a expansão além do nosso corpo físico. Como uma aventureira nata, Mona ultrapassa os limites do conforto para descobrir possibilidades físicas, mentais e espirituais. Ela se esforça para inspirar e guiar outras pessoas a superarem o medo, liderando e criando comunidades enraizadas no amor.