Nana Marina Cruz

Nana Marina Cruz é facilitadora de bem-estar, educadora e guia cultural com uma dedicação de longa data ao crescimento pessoal, à cura e ao bem-estar da comunidade. Enraizada na sabedoria indígena e fundamentada em vasta experiência acadêmica e profissional, seu trabalho conecta o conhecimento ancestral com práticas contemporâneas de bem-estar de forma acessível e realista. Ela guia indivíduos e grupos por experiências transformadoras focadas no equilíbrio emocional, autoconhecimento e conexão, utilizando práticas centradas na definição de intenções, respiração, reflexão corporal e espaços cerimoniais projetados para apoiar a clareza e a renovação interior. Seu trabalho frequentemente incorpora elementos como rituais de cacau, círculos guiados e práticas baseadas em mindfulness que promovem presença, conexão e amor-próprio. Marina também é uma facilitadora experiente de círculos de mulheres, criando ambientes seguros e acolhedores para que as participantes explorem o crescimento pessoal, equilibrem as energias feminina e masculina e se reconectem com seus corpos e sabedoria interior. Ela já conduziu experiências de bem-estar internacionalmente e colaborou com diversas comunidades, trocando conhecimento e apoiando a compreensão intercultural. Além de seu trabalho com bem-estar, Marina possui uma sólida formação acadêmica em linguística e pesquisa cultural. Com foco nos usos tradicionais e medicinais do cacau, ela ocupou cargos de liderança em instituições educacionais e culturais e esteve envolvida em iniciativas de defesa dos direitos das mulheres, da preservação cultural e das comunidades indígenas.