Nancy McAvoy

Nancy é uma instrutora de Pilates Reformer e ioga com vasta experiência e paixão por movimento inteligente, força e bem-estar a longo prazo. Ela se especializa em oferecer aulas dinâmicas e revigorantes que desenvolvem força, mobilidade, postura e autoconfiança, sendo acessíveis a todos os níveis. Nancy é instrutora de Pilates Reformer totalmente qualificada e professora de ioga com certificação de 200 horas, além de possuir formação especializada em alongamento assistido e ioga para atletas. Sua abordagem combina técnica precisa com movimentos fluidos, ajudando os alunos a melhorar o desempenho, prevenir lesões e se reconectar com seus corpos em um ambiente acolhedor e inspirador.