Nicole Windle

Nicole começou a praticar yoga em 2006, aos 15 anos, enquanto se preparava para competições de dança. Foi somente após se formar na universidade que sua prática evoluiu, deixando de ser apenas um exercício físico de alongamento para se tornar uma prática mais espiritual, aprofundando-se nas posturas (asanas), meditação e mantras. Em 2015, ela viajou para a Índia, onde fez seu primeiro curso de formação de professores de 200 horas na Sampoorna Yoga, em Goa. Desde então, Nicole se especializou em Vinyasa Flow, Ashtanga, Yin Yoga, Terapia Sonora, Massagem Tailandesa e Pilates Reformer, incorporando elementos Yin e Yang em suas aulas. Tudo se resume ao equilíbrio. A energia fluindo e se movendo pelo corpo (Yang) até a quietude, conectando-se com a quietude e a respiração – estando presente (Yin). Nicole pode ajudar a acalmar sua mente, corpo e alma através de yoga terapêutica, meditação, respiração e práticas de cura sonora que aprendeu em suas viagens pela Índia e Tailândia. Trazendo o Oriente para o Ocidente, porque todos nós precisamos de um pouco mais de espiritualidade. Seu sonho futuro é viver e respirar retiros de yoga, criando seu próprio espaço para que alunos e professores possam vivenciar momentos mágicos em seus retiros.