Nuno e Nina Dâmaso

Com mais de quatro décadas de dedicação às artes marciais, Nuno personifica maestria, profundidade e autenticidade. Certificado com 8º Dan pelo Kukkiwon em Seul e treinador de alto rendimento com formação olímpica suíça, ele une expertise de elite à sabedoria sutil do Tai Chi, Qigong, Medicina Tradicional Chinesa e Yoga. Sua abordagem holística e terapêutica cria experiências transformadoras que cultivam força, clareza e equilíbrio interior duradouro. Nina traz precisão e intensidade consciente ao seu ensino. Com formação internacional, ela guia práticas refinadas de Vinyasa e Yin, enraizadas no alinhamento, respiração consciente e atenção plena. Suas aulas têm ritmo intencional, são ao mesmo tempo ancoradoras e poderosas, convidando você a aprofundar sua conexão com o corpo e consigo mesmo. Juntos, oferecemos uma experiência de retiro única e holística, uma fusão harmoniosa de artes marciais, yoga e prática consciente em um ambiente natural inspirador.