OM Academy & Mind Spa

A OM Academy & Mind Spa é um centro de bem-estar para o corpo e a mente, que reúne os benefícios de diferentes práticas: yoga, pilates, fitness, meditação e terapia sonora. Além dos nossos membros regulares, organizamos retiros de yoga, pilates, fitness e bem-estar desde 2022. Localizado no Porto, numa zona residencial tranquila e isolada, junto ao Jardim Botânico. Os anfitriões dos retiros são o Rui e a Adriana. O Rui foi banqueiro de investimento durante mais de 20 anos, 10 dos quais na City de Londres. Começou a praticar yoga e meditação em 2011 e, desde então, desenvolveu uma prática mista de yoga, treino funcional, corrida em trilha e kitesurf. Participou em vários retiros de yoga e mindfulness e publica o podcast e blog Soul Fit sobre bem-estar e mindfulness desde 2021. O Rui é o fundador e gestor da OM Academy & Mind Spa. A Adriana é a nossa gestora de experiência do cliente e instrutora de treino funcional, com mais de 5 anos de experiência em fitness e vida saudável.