Paula Maneira

Paula é a fundadora e anfitriã da Quintinha do Mar e acolhe pessoas neste espaço desde 2012. Seu trabalho se baseia na presença, na escuta atenta e no respeito pelo ritmo e processo individual de cada pessoa. Como terapeuta, Paula encara a desintoxicação e os retiros como algo além de um processo físico. Os retiros que ela facilita convidam a uma liberação gradual daquilo que já não serve, emocional, mental e relacionalmente, sempre de uma forma humana e centrada. Ao longo dos anos, ela se dedicou ao estudo e à integração contínuos de abordagens holísticas e terapêuticas que apoiam a reconexão interior. Entre elas, estão as Constelações Familiares, a meditação, a Programação Neurolinguística (PNL), processos terapêuticos baseados na arte, a alimentação consciente, o jejum e práticas integrativas corpo-mente. Seu estilo de facilitação é firme, atencioso e profundamente humano, equilibrando clareza e cuidado. Ela cria um ambiente onde as pessoas se sentem seguras para desacelerar, ouvir a si mesmas e se reconectar com o que consideram essencial. Na Quintinha do Mar, seu papel é manter o espaço com consistência e acolhimento, garantindo que cada retiro se desenrole com presença, respeito e profundidade.