Petra Mijnders

Petra Mijnders é cofundadora do A Good Place Portugal, um belo espaço para retiros no Algarve, surfista e fundadora do Food To Root, uma expressão criativa e dedicação à sua profissão como chef de cozinha vegana. Petra: "Adoro te receber no A Good Place! Criei um conceito de tantra muito acessível, divertido, mas ao mesmo tempo profundo e com os pés no chão. Petra conduzirá a semana de tantra e surfe. Ela é extremamente apaixonada por esta semana, onde integra todos os elementos que, para ela, representam a essência do tantra: conectar-se com o seu corpo. Sentir o que você gosta, o que você não gosta, onde estão seus desejos, o que te excita, mas também questões simples, porém complexas, como como se conectar, por que você se sente conectado a alguém e por que não. Na maioria das vezes, já conseguimos sentir isso, mas frequentemente a mente assume o controle, nos deixando confusos. Gosto de trabalhar com exercícios tântricos para desvendar nossos padrões de relacionamento: conosco mesmos, com os outros, com a intimidade. Acredito que a cura pode acontecer através da alegria e da vivência da aventura da vida. E através do tantra, a complexidade da vida pode se tornar muito mais fácil e, principalmente, mais divertida. Abraçar o que está dentro de nós pode nos ajudar a deixar ir padrões e crenças que não nos pertencem. Ao desacelerar, podemos nos reconectar com nossos desejos, nossa energia vital e sentir novamente o que realmente importa." Nos faz felizes e vivos. Durante o meu retiro, exploraremos o que o seu corpo está lhe dizendo. Além de apresentar o tantra, trabalharemos com você através de meditações guiadas, uma cerimônia do cacau, reiki, respiração consciente e expressões de dança. Vamos desacelerar, nos entregar a sons e músicas curativas, nos alimentar com a mais deliciosa comida à base de plantas e surfar para quem estiver disposto. A água é o remédio para curar! Durante a semana, integro sabedoria e experiência de diferentes fontes, começando há 20 anos com o trabalho corporal através da minha atuação como fisioterapeuta holística. Aos poucos, criei minha própria maneira de trabalhar, através da respiração consciente (sou instrutora de respiração certificada), massagens e reiki. Com a paixão de fazer música, adicionei os sons do handpan às minhas cerimônias. E como chef, é claro que não poderia deixar de oferecer um retiro com o poder do cacau! Sou uma pessoa de espírito centrado, cuja paixão é conectar-me verdadeiramente com quem você é e trazer à tona o melhor de você, para ajudá-lo(a) a curar onde for necessário e a nutrir-se em muitos níveis. Bem-vindo(a)!