Petra Pavlica

Minha prática de yoga começou anos atrás, apresentada inicialmente pelo meu pai, que me mostrou os 'primeiros passos'. Praticando e observando as belas mudanças em minha vida, senti um forte desejo de compartilhá-las com os outros. Comecei a dar aulas para um pequeno grupo de amigos, o que eventualmente me levou a me inscrever em um curso de formação de professores de 250 horas em Malta. Aprendi desde cedo como o movimento do corpo afeta minhas emoções e ajuda a acalmar a mente. Adoro explorar o fluxo através das posturas tradicionais de yoga (asanas), com movimento, respiração e alegria. Quando estamos conscientes e conectados com o nosso interior, surge a leveza, a liberdade e a sensação de bem-estar.