Rachel Moore

Descobri o Yoga em 2016, principalmente pelo aspecto físico da prática. Foi só em 2020 que realmente colhi os benefícios psicológicos em meio ao caos da pandemia. Yoga e meditação me ajudaram enormemente com minha saúde mental e a descobrir uma conexão mais profunda entre mente e corpo. Aprofundei minha paixão por essa área e fiz minha formação em 2021. Agora dou aulas divertidas e energéticas de vinyasa yoga, com ênfase na respiração, alinhamento e movimento do corpo de uma forma que faça você se sentir bem! Com muito amor, Rae x