Sean Boyd

Sean Boyd é o fundador da Structure Wellness e anfitrião do retiro 4 Day Reset. Empreendedor com vasta experiência na construção de negócios nos setores de hotelaria e imobiliário, Sean compreende em primeira mão as pressões inerentes a carreiras exigentes e responsabilidades constantes. Após vivenciar a síndrome de burnout, ele se afastou do trabalho por um período de reflexão e recuperação. Durante esse tempo, começou a explorar os fundamentos simples que sustentam o bem-estar: sono, movimento, alimentação e mentalidade. Descobriu que, quando esses fundamentos estão presentes, a vida se torna mais equilibrada, a energia aumenta e as pessoas conseguem ter um desempenho melhor em todas as áreas. A Structure Wellness nasceu dessa constatação. Sean projetou o espaço e seus programas para ajudar as pessoas a se reconectarem com o básico que a vida moderna frequentemente interrompe. Sua abordagem se concentra em rotinas práticas e hábitos simples que podem ser integrados de forma realista ao dia a dia. No retiro 4 Day Reset, Sean conduz a experiência e lidera discussões sobre como construir uma vida estruturada, ajudando os participantes a refletirem sobre suas rotinas e a criarem mudanças sustentáveis ​​que possam levar para casa. Seu objetivo é Simples: ajudar as pessoas a reconstruir os alicerces que lhes permitem sentir-se saudáveis, equilibradas e no controle de suas vidas.