Séverine Istas

Séverine iniciou sua jornada no yoga em 2007, buscando equilíbrio em meio aos desafios de ser uma mãe trabalhadora dedicada e esposa. Inicialmente atraída pelos inúmeros benefícios do yoga para o corpo e a mente durante uma aula tradicional de Hatha Yoga, ela rapidamente reconheceu seu potencial para proporcionar o equilíbrio que tanto almejava. O yoga rapidamente se tornou sua âncora, um caminho para navegar pelas complexidades de seus papéis e um meio de permanecer uma aprendiz ao longo da vida, enquanto alimentava a aspiração de, eventualmente, guiar e inspirar outras pessoas como professora. Com o tempo, o compromisso de Séverine se aprofundou. Após o nascimento de sua filha, há treze anos, sua paixão pelo yoga se transformou em uma aspiração profissional. Inspirada por sua família, ela decidiu seguir seu coração. Isso a levou a buscar uma Formação de Professores de Yoga para Crianças (TT) juntamente com uma Formação de Professores de Yoga Terapêutica para Crianças, culminando em sua certificação em 2013. Notavelmente, ela se tornou a primeira instrutora de yoga certificada a introduzir sessões de yoga para crianças como iniciativas escolares em Antuérpia, Bélgica. Posteriormente, ela começou a dar aulas em diversos estúdios de ioga, clubes esportivos e eventos variados. Em 2014, Séverine expandiu seu repertório ministrando aulas de Ioga em Família e Yin Ioga em diferentes estúdios de ioga em Antuérpia e Bruxelas. Sua paixão pelo ensino de ioga a levou a fazer um curso de formação de professores de Hatha Ioga de 200 horas, registrado pela Yoga Alliance, na Yogalife em Leuven (2016). Essa certificação a levou a ser convidada para treinar ioga para as seleções belgas de hóquei no gelo, masculina e feminina, contribuindo para o treinamento e a prevenção de lesões para os Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro e a Copa do Mundo Júnior no Chile, ambos realizados em 2016. Sua experiência treinando atletas de alto nível despertou seu desejo de se especializar ainda mais em anatomia humana, prevenção de lesões, tonificação muscular, fortalecimento das articulações e otimização holística dos sistemas corporais por meio de alongamento dos meridianos e técnicas de massagem. Para isso, ela fez um curso de formação de professores de Yin Yoga de 200 horas e um curso avançado de Yin Yoga com Myriam Wagner em Antuérpia (2017), seguido por um curso de formação de professores de Yoga Terapêutico de 100 horas na De Nieuwe Yogaschool em Amsterdã (2018), ampliando seu conhecimento e proficiência nessas áreas. Em 2021, Séverine deu as boas-vindas ao seu terceiro projeto: Cork Oasis, uma marca de yoga diferenciada com tapetes e acessórios feitos de cortiça sustentável e ecológica proveniente de carvalhos portugueses. Esses acessórios, como bolas de massagem e blocos de yoga, complementam seus ensinamentos, servindo como auxílio durante suas aulas de Yin Yoga e promovendo a liberação miofascial. Séverine é reconhecida por sua abordagem apaixonada, acolhedora e dedicada, criando aulas enriquecedoras de Hatha, Yin, Vinyasa e Yogalates acessíveis a todos. Suas habilidades especializadas abrangem a respiração consciente (Pranayama) e técnicas de meditação, incluindo Yoga Nidra, além de sua afinidade por práticas energéticas como as Jornadas de Despertar da Kundalini. Suas aulas refletem autenticamente sua personalidade espontânea, enérgica e alegre, com o objetivo de guiar os participantes de volta aos seus corpos, promovendo uma experiência de movimento consciente, curativa e nutritiva. Para Séverine, o yoga transcendeu a mera prática física, mental e emocional; evoluiu para um estilo de vida precioso que ela compartilha com entusiasmo. Sua devoção ao yoga é inabalável, considerando-o alimento para a alma e um lembrete diário para saborear o momento presente, abraçando a beleza inerente da vida. Além disso, o compromisso de Séverine em compartilhar o yoga lhe proporciona paz interior e reforça sua convicção de que seu propósito nesta Terra é contribuir positivamente para o mundo. Seu princípio fundamental gira em torno do mantra "Compartilhar é se importar", exemplificando sua dedicação em causar um impacto significativo por meio da prática e do ensino do yoga. Além de sua profunda dedicação ao yoga, Séverine explora o trabalho energético, orquestrando jornadas de despertar da alma e expandindo seus horizontes para abranger uma abordagem holística ao crescimento pessoal e ao desenvolvimento espiritual. Como fundadora do Cork Oasis, ela entrelaça sua paixão pelo yoga com seu compromisso com a sustentabilidade, oferecendo tapetes e acessórios de yoga ecologicamente conscientes que ressoam com seus valores e princípios. Séverine se destaca na comunidade de yoga, personificando uma combinação harmoniosa de expertise, acolhimento e um compromisso inabalável em promover o bem-estar holístico por meio do yoga, ao mesmo tempo que defende a sustentabilidade na prática.