Sheila Collins

InterPlay é uma abordagem ativa e criativa para desbloquear a sabedoria do corpo e reconectar-se com nossa vitalidade natural. Através de formas simples e graduais que convidam ao movimento, à narrativa, ao silêncio e ao canto, os participantes descobrem insights, leveza e expressão autêntica dentro de si mesmos e em comunidade. Integra corpo, mente, coração e espírito, oferecendo um antídoto para a fragmentação da vida moderna e ajudando as pessoas a experimentarem maior plenitude e conexão. Enraizado na afirmação e na ética da brincadeira, o InterPlay incentiva o acolhimento, a aceitação e uma mudança da autocrítica para a curiosidade e o deleite. Não é necessária experiência artística prévia, apenas a disposição para experimentar e talvez se tornar uma pessoa menos séria em uma cultura que muitas vezes equipara sabedoria à seriedade. Praticado por uma comunidade global, o InterPlay vem evoluindo desde 1989 sob a orientação de seus fundadores, combinando profundidade e leveza de maneiras que reduzem o estresse e renovam o senso de humanidade compartilhada.