Shubho

BIOGRAFIA/CREDENCIAMENTO: Certificações: Professora de Meditação • Terapeuta de Respiração Consciente • Coach de Alta Performance • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) • Terapia de Redução do Estresse Baseada em Mindfulness (MBSR) • Terapeuta Somática com Abordagem Sensível ao Trauma • Conscientização sobre Trauma. Shubho tem 47 anos e é uma facilitadora de retiros altamente experiente, com mais de 18 anos de experiência na criação de espaços seguros para cura e transformação. DESCRIÇÃO DA TERAPIA: Cada sessão de Cura e Transformação integra elementos de diferentes modalidades terapêuticas, como Terapia Cognitivo-Comportamental, Movimento Somático, Respiração Consciente Transformacional, Terapia de Toque Tamura, Terapia MBSR, Trabalho com a Criança Interior com Abordagem Sensível ao Trauma e Técnicas de Empoderamento. BENEFÍCIOS: Com este processo cuidadosamente elaborado, você irá: • Liberar medos subconscientes, estresse e bloqueios emocionais; • Curar feridas emocionais; • Desenvolver resiliência emocional; • Obter clareza e alinhamento com seu propósito; • Liberte-se do fardo da vergonha e do trauma; • Construa uma conexão compassiva consigo mesmo e com os outros; Experimente o amor-próprio, a autoaceitação e a confiança.