Swapna

Swapna é instrutora de ioga certificada e apaixonada por integrar os princípios da ioga ao cotidiano. Ela capacita as pessoas a melhorarem significativamente o alinhamento postural, a mobilidade e a flexibilidade, tornando as tarefas diárias mais fáceis. Simultaneamente, ela guia seus alunos no cultivo de uma profunda consciência mental e quietude para gerenciar o estresse de forma eficaz e encontrar a paz interior. Sua expertise em ioga é particularmente forte em treinamento personalizado para mães trabalhadoras, ioga pré-natal e programas especializados para idosos. Seu alcance como instrutora abrange todas as faixas etárias, de crianças a profissionais. Além das aulas regulares de ioga, Swapna oferece uma gama de serviços holísticos, incluindo Reiki para cura alternativa, orientação transformadora por meio de Coaching de Vida e leituras reveladoras dos Registros Akáshicos.