Tessa Mini

Tessa acredita que saúde e boa forma física se resumem a mudanças no estilo de vida, e é isso que ela oferece aos seus clientes. Através do ensino de hábitos alimentares saudáveis ​​com alimentos integrais, preparo de refeições, exercícios de resistência e cardiovasculares, e consistência, ela acredita que qualquer pessoa pode alcançar seus objetivos de saúde e boa forma. Com uma trajetória sólida e extensa na área, que começou no tênis universitário da Divisão 1, participações em meias maratonas, competições abertas de CrossFit e competições de fisiculturismo da IFBB e INBA, Tessa agora aplica todo o seu conhecimento e paixão pelo fitness em programas personalizados para seus clientes. Ela atua como personal trainer no Vale de Napa há dois anos, atendendo clientes do setor e oferecendo bootcamps.