Teresa Lu

Theresa é uma educadora de ioga experiente e multifacetada, possuindo certificação RYT 500, além de diversos treinamentos especializados. Com um conjunto diversificado de habilidades que abrange múltiplos aspectos de yoga, Pilates, massagem, nutrição e educação, Theresa traz uma abordagem abrangente para o seu ensino. Seu foco em mindfulness, respiração e os aspectos terapêuticos da yoga, aliado à sua proficiência em instrução online, garante uma experiência de aprendizado envolvente e de alta qualidade para praticantes de todos os níveis. Certificações associadas de Theresa: RYT 500 - Professora de Yoga Registrada - Yoga Alliance, EUA; Certificado de Formação de Professores de Yin Yoga de 60 horas - Educação Continuada da Yoga Alliance; Certificação em Yoga para Alívio e Prevenção da Dor nas Costas; Certificação em Formação de Professores de Yoga Facial; Certificado em Formação de Professores de Yoga na Cadeira - Educação Continuada da Yoga Alliance; Curso de Certificação em Formação de Professores de Yoga para Crianças (2 a 17 anos); Certificado em Formação de Professores de Pilates Mat; Certificado em Formação de Professores de Barre BSW; Diploma de Nível 3 em Massagem Holística - ITEC; Diploma de Especialização em Nutrição e Ciências do Exercício - Singapore Polytechnic; Diploma de Pós-Graduação de Nível 7 em TESOL - Waikato Institute of Technology, Nova Zelândia