Valena Werner

Um começo de dia perfeito é acordar em contato com a natureza, com uma meditação que se transforma em uma prática de yoga poderosa, fortalecedora e energética. Essa descrição também me define como pessoa e define meu estilo de ensino da melhor forma. Sou sempre otimista e adoro compartilhar energia com as pessoas ao meu redor. No tapete, sou fã de suar antes de alcançar um estado de paz interior e relaxamento.